マインドフルネス

子供にとって親は唯一無二の存在

心の拠り所であり

時に成長への道標の一つとなることもある

だったらそんな親が成長しないなんてありえないよね

育児と向き合うと毎日が勉強

自分の至らなさ

不甲斐なさをひしひしと痛感させられる

そんな環境に感謝

ちょっとしたことでイラっとしてしまったり

許せなかったり

許容範囲が狭い

もっと心にゆとりをもてるように始めたこと

瞑想

新しい習慣として取り入れて成長します!

2023/4/5

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はじめまして、HomeBaristaのRyuです。 このブログは、僕が趣味で始めた『コーヒー』を通しての出会いや日々の気づき、コーヒーのある暮らしをよりワクワクした毎日になるように創りました。コーヒーラバーによるコーヒーラバーの為のブログとなれたら嬉しいです。