行動とやる気の相関関係

改めて今日感じたこと

僕は何もしない時が1番エネルギーが落ちていってると言うこと

仕事に夢中になっている時

趣味に没頭しているとき

人と会っているとき

エネルギーが湧いてくる

昨日からモチベーションが下がっていたこともそれが関係しているように思う

今日もいつもよりやる気が出なかったけど、

朝にHIITをして、先輩と話をしたらモチベーションが上がってきた

(単細胞生物)

やはり行動から生まれるエネルギーや、

人と話すことで貰えるエネルギーを馬鹿にしてはいけない

と改めて痛感する

行動すること

人に会うこと

やはりこれは意識して行っていきたい

2023/8/24