トレーニング記録［メニュー］

2023.11.25 ryuta-k

こちらのコラムでは、トレーニングレコード僕が毎日行っているトレーニングの内容を記録していきたいと思います^_^ 毎日記録をしていくことで、モチベーションアップや自己肯定感を高めていくことを目的にしていきたいと思いま…

カフェに行こう

2023.03.11 ryuta-k

僕のカフェ巡り記事はこちらからこちらは僕が訪れたカフェを紹介するコラムです^_^ コーヒーを飲みに行くのはもちろんカフェの雰囲気や店主に会いに行くなど様々な目的でカフェ巡りを楽しんでいます(^^) カフェやコーヒ…

2023.02.08 ryuta-k

僕が読んだ本の紹介・要約はこちらからこのコラムは、コーヒーと同じくらい好きな、趣味の読書で得た知識や、本の紹介をしていくコーナーです^_^ 読書はアウトプットする前提で読むと脳に吸収される効果が高まると言われてい…

2020.09.26 ryuta-k

エヂ母さんのInstagramはこちらからエヂ母さんとの出会いコーヒーを楽しもうの会の記事はこちらマデラのつどいの記事はこちらエヂ母氏の原動力エヂ母さんのこれからエヂ母さんのFacebookはこ…

2020.09.18 ryuta-k

MEGさんとの出会いカフェ開業予定 MEGさんの日常の気づきやカフェ巡りが見られるインスタアカウントはこちら独学で占い師のお仕事もされている MEGさんの原動力 &nbs…